日時 令和2年8月20日（木）　9:00～11:00
講師 酒井浩文さん（ソウル五輪競歩代表）
参加人数 18名　（運営協力員含む）

夏のウォーキングは涼しい高原が一番。

「およりての森コース」は

林間の森林浴に加えて

松川高原の花や湖なども

楽しませてくれました。

出発前の準備運動。歩く前のストレッチが大事です。暑い季節は水分や塩分もしっかり持って。

涼しげな林間コースを歩いていきます。

途中のオミナエシのお花畑に心癒されます。

池の平湖が夏の風景に良く似合います。高原の風を感じるスポットです。

森林浴を楽しめるコースです。みなさんも歩きに行ってみてください。